Ինչպես վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան

Հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո շատերի մոտ հայտնվում են այնպիսի տհաճ երեւույթներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, փորլուծությունը, որովայնի ցավը։

Միկրոֆլորայի վերականգնումն արագացնելու համար կարող եք դիմել նաև այս ժողովրդական բաղադրատոմսերին:

Չորացրած ծիրան + սալորաչիր

Միկրոֆլորան վերականգնելու համար կարելի է օգտագործել չոր ծիրանի, սալորաչիրի և մեղրի խառնուրդ։ Պարզապես պետք է այդ ամենը խառնել հավասար քանակությամբ։

Ավելի լավ է խառնուրդը պահել սառնարանում, ուտել օրական 1 ճաշի գդալ։

Սամիթի ջուր

Եթե ​​ձեզ անհանգստացնում է փքվածությունը, ապա սամիթ ջուրը ձեզ կփրկի դժվարին պահերին։ Պատրաստելու համար կատարեք հետևյալը.

1. 2 ճաշի գդալ սամիթի սերմերը լցնել մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ։

2. Թողնել երկու ժամ։

3. Սամիթ ջուրը պատրաստ է։ Այն պետք է խմել փոքր չափաբաժիններով 4-6 անգամ 60 րոպեի ընթացքում

Սերմեր և ընկույզներ

Այս համադրությունը բուժական է։

1. 10 գ արևածաղկի սերմերը խառնեք 10 գ դդմի սերմերի և նույնքան ընկույզի միջուկի հետ։

2. Մանրացրեք սրճաղացով։

3. Պատրաստի խառնուրդին լցնել 0,5 բաժակ ջուր։

4. Թողեք թրմվի:

5. Ընդունել օրական 1,5 շաբաթ:

Այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես վերականգնել աղիքային միկրոֆլորան հակաբիոտիկներ ընդունելուց հետո: