Մաքրում է լյարդը, իջեցնում է ճնշումը, վերացնում ցավը ոտքերից, մաքրում է անոթները

Դիտումներ 883
Մաքրում է լյարդը, իջեցնում է ճնշումը, վերացնում ցավը ոտքերից, մաքրում է անոթները

Օգտագործելուց առաջ խորհրդակցեք բժշկի հետ և բժշկի ցուցումով օգտագործեք։

Մագնեզիումի սուլֆատը՝

 

 

Ընդլայնում է արյան անոթները

Վերացնում է ոտքերի սպազմերը

Նվազեցնում է արյան բարձր ճնշումը

Նորմալացնում է սրտի ռիթմը առիթմիայի ժամանակ

Ազատում է սպազմերը

Ունի հանգստացնող ազդեցություն

Ունի լուծողական ազդեցություն

 

 

Ունի խոլերետիկ և միզամուղ ազդեցություն

Այն նաև կանխում է միզաթթվի կուտակումը հոդերի մեջ և կանխում հոդատապի և արթրիտի զարգացումը։

 

Մագնեզիումի սուլֆատը փոշու տեսքով չի օգտագործվում: Այն պետք է լուծվի ջրի մեջ։

Լյարդը մաքրելու և խոլերետիկ ազդեցություն ստանալու համար խորհուրդ է տրվում 1 թեյի գդալ մագնեզիումի սուլֆատի փոշին լուծել 150 մլ ջրի մեջ։ Խմեք այս լուծույթից 20-ական մլ օրը 3 անգամ՝ ուտելուց հետո յոթ օր շարունակ։


Եթե ունեք այսպիս նշան, ուրեմն օրգանիզմում մագնեզիումի պակաս կա

Մի քանի վիտամիններ և հանքանյութեր այնքան կարևոր են մարդու առողջության համար, որքան մագնեզիումը: Մագնեզիումը մասնակցում է օրգանիզմի ավելի քան 300 կենսաքիմիական ռեակցիաներին, արյան ճնշման նորմալացմանը, նյութափոխանակությանը, իմունային համակարգի կարգավորմանը, սպիտակուցի, կալցիումի և մագնեզիումի նյութափոխանակությանը։

 

 

Հետեւաբար, շատ կարեւոր է բավարար քանակությամբ այս հետքի տարրը ստանալ:

Մագնեզիումի պակասը տարածված խնդիր է և կարող է լինել բազմաթիվ հիվանդությունների պատճառ։

Նախկինում շատ ավելի հեշտ էր օրական մագնեզիումի առաջարկված չափաբաժինը ստանալը:

Ըստ ֆիզիոլոգիայի փորձագետ Ռուն Էլիասոնի,մեր սննդի մեջ հանքանյութերի քանակը տարիների ընթացքում կտրուկ կրճատվել է ինտենսիվ գյուղատնտեսության պատճառով:

 

ԱՄՆ-ում, օրինակ, 1914-ից 1992 թվականների 80-ամյա ժամանակահատվածում խնձորի մեջ սննդանյութերի քանակը նվազել է 82 տոկոսով, ասում է նա:

Մագնեզիումի պակասի մյուս պատճառն այն է, որ մարդիկ փոխել են իրենց սննդակարգը։

Ահա մի քանի նշաններ, որ դուք կարող եք մագնեզիումի պակաս ունենալ

 

1. Քրոնիկ հոգնածություն

Մագնեզիումը սովորաբար խորհուրդ է տրվում քրոնիկական հոգնածությունից, ուժի կամ էներգիայի պակասից տառապող մարդկանց:

 

2. Մկանային ջղաձգումներ

Եթե ​​դուք հաճախ եք զգում մկանային ջղաձգումներ (սովորաբար սրունքում), դա կարող է վկայել մարմնում մագնեզիումի անբավարարության մասին:

 

 

3. Միգրեն

Միգրենով տառապող մարդիկ հաճախ ունենում են մագնեզիումի պակաս, ինչը մեծացնում է մկանային լարվածությունը։

 

4. Քնի հետ կապված խնդիրներ

Սա կարող է լինել մագնեզիումի անբավարարության նշան: Այս խնդիրներից ազատվելու համար բավական է ավելացնել դրա սպառումը։ ԱՄՆ-ում անցկացված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մագնեզիումի հավելումը կարող է օգնել հաղթահարել քնի խնդիրները։

 

5. Արյան բարձր ճնշում

Այսօր հիպերտոնիան հանրային առողջության ամենալուրջ խնդիրներից մեկն է ողջ արևմտյան աշխարհում:

Մագնեզիումը համարվում է կալցիումի ալիքների արգելափակումների բնական անալոգը, որոնք արյան ճնշումն իջեցնող դեղամիջոցներ են:

 

6. Ցավ հոդերի մեջ

Այս դեպքում մագնեզիումի ընդունման ավելացումը կթեթևացնի հոդերի ցավը, և քանի որ դրա ընդունումը կարող է ունենալ միայն աննշան կողմնակի էֆեկտներ կամ ընդհանրապես ոչ մի կողմնակի ազդեցություն, ինչու չփորձել:

 

7. Փորկապություն

Մագնեզիումն անհրաժեշտ է աղիների բնականոն աշխատանքի համար։

Մագնեզիումի պակասը կարող է հանգեցնել փորկապության, քանի որ այս հանքանյութն անհրաժեշտ է մարմնին՝ կղանքը փափկացնելու և հեղուկը ներծծելու համար:

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։

Ամենաընթերցվածը
Փակել գովազդը