Գրիպի և մրսածության ժամանակ ի արեք այս սխալ բանը, հակառակ դեպքում շատ ուշ կլավանաք

Հակաբիոտիկների ընդունում
Գրիպը հակաբիոտիկներով բուժելը սարսափելի է. Հակաբիոտիկները նախատեսված են բակտերիաների ոչնչացման համար, դրանք ոչ մի կերպ չեն ազդում վիրուսների վրա: Հակաբիոտիկների ընդունումը որպես գրիպի բարդությունների կանխարգելում նույնպես հակասում է կանոններին, քանի որ այդ դեղերի անվերահսկելի օգտագործումը կհանգեցնի նրան, որ օրգանիզմում բակտերիաները կդադարեն արձագանքել դրանց: Եվ սա հղի է երկրորդական, ավելի վատ վարակով, որն ավելի դժվար է բուժվում։

Տաք ըմպելիք

Թեյերը, մրգային ըմպելիքները, կոմպոտները վիտամին C-ի պարունակության շնորհիվ իսկապես բարելավում են հիվանդի վիճակը, դրանք նաև նվազեցնում են արյան թթվայնացումը, օգնում են ավելի հեշտ դիմանալ մկանային ցավերին և հոգնածությանը։ Բայց սա միայն այն պայմանով, որ խմիչքները տաք լինեն, ոչ թե եռման:

Ալկոհոլ
Գրիպը պինդ լիկյորով բուժելու տարբերակը ցանկալի չէ: Ալկոհոլը թունավոր է օրգանիզմի համար, ինչպես նաև գրիպի վիրուսի համար: 

Ջերմացում
Ցրտերի, ցավերի և թուլության վիճակում տաքանալու ցանկությունը միանգամայն հասկանալի է։ Բայց վերմակով փաթաթված և տաք գուլպա հագած՝ չի կարելի նստել փակ սենյակում։ Օդափոխեք սենյակը՝ 18–20 աստիճան ջերմաստիճանի դեպքում դուք ավելի հեշտ եք քնում և ավելի արագ ապաքինվում։ 3-5 րոպե տաք ցնցուղը նույնպես ավելորդ չի լինի, սակայն հիվանդության ժամանակահատվածում ավելի լավ է հրաժարվել տաք լոգանքից։