Տղամարդկանց համար ամենավտանգավոր մթերքը սա է․ Մի վտանգեք ձեր առողջությունը
Դիտումներ 322 
Ռոսկաչեստվոն նշել է տղամարդկանց առողջության համար ամենավտանգավոր 5 մթերքները։ Այս մթերքների հաճախակի օգտագործումը կարող է հանգեցնել լուրջ հիվանդությունների զարգացման տղամարդկանց մոտ:
Նախ՝ գարեջուր․ Դրանում պարունակվող ֆիտոէստրոգենները հանգեցնում են ոչ միայն «գարեջրի» փորի, այլև խոլեստերինի մակարդակի բարձրացման, ուժի նվազման, լեղու լճացման և լյարդի ճարպային դեգեներացիայի։
Բացի այդ, շատ բուսական էստրոգեններ կան անանուխի և սոյայի մեջ:
Անանուխի թեյ, սոյայի սոուս, սոյայի կաթ, երշիկեղեն՝ այս ամենը տղամարդու համար ավելի լավ է հեռացնել սննդակարգից։
Բացի այդ, բեկոնի ու չիփսի օգտագործումը չափազանց բացասական է տղամարդկանց առողջության համար, դրանք մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման վտանգը։
Ամենաընթերցվածը
