Լյարդի համար ամենավտանգավոր մթերքների ցանկը

Անհնար է ճիշտ անվանել գազավորված ըմպելիքների, ինչպես նաև խանութից գնված մրգային հյութերի սիրահար լինելը։

Ոչ պակաս վնասակար է ընդհանրապես առողջությանը և բուն լյարդի վիճակին աղի մթերքները։
Ինչ վերաբերում է նման մթերքների չափից ավելի օգտագործմանը, ապա դրա պատճառով մեծանում է լյարդի ոչ ալկոհոլային ճարպային հիվանդության առաջացման վտանգը։
 

Այս բոլոր մթերքները, ներառյալ վերջին օրինակները, նպաստում են լյարդում ճարպի կուտակմանը, հիշեցնում են մասնագետները։