Կարևոր ըմպելիքներ, որոնք կանխում են արյան մակարդումը և սրտի խնդիրները

Դիտումներ 141

Կարևոր ըմպելիքներ, որոնք կանխում են արյան մակարդումը և սրտի խնդիրները

Խմիչքներ, որոնք կանխում են սրտի խցանումները և թրոմբները.

Լոռամրգի հյութ
Թարմ լոռամրգի հյութը պարունակում է համապատասխան քանակությամբ հակաօքսիդանտներ և ֆլավոնոիդներ, որոնք կարևոր դեր են խաղում սրտի առողջության բարելավման գործում.

 

 

Նռան հյութ
Այս հյութը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, որոնք օգնում են նվազեցնել բորբոքումները և իջեցնել արյան ճնշումը:

Նարնջի հյութ
Հյութը պարունակում է վիտամին C և կալիում, որոնք կարևոր սննդանյութեր են, որոնք նպաստում են սրտի առողջությանը:



Բնական միջոց  խոլեստերինի, պսորիազի, մակաբույծների, ոջիլների, կնճիռների, թեփի, մազաթափության դեմ

Ավոկադոն սպիտակուցներով, վիտամիններով և հանքանյութերով հարուստ միրգ է։ Այն լայնորեն օգտագործվում է տարբեր խոհարարական ուտեստների և բուժիչ բաղադրատոմսերի մեջ, քանի որ նրա սննդանյութերը կարող են բուժել բազմաթիվ հիվանդություններ և ամրապնդել իմունային համակարգը:
Ավոկադոն ունի հակաօքսիդանտ և հակաբորբոքային հատկություն, պարունակում է մանրաթել, վիտամին E, կալցիում, մագնեզիում, պղինձ, ցինկ, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր, մանգան, սելեն և նատրիում:

 


Կան տարբեր բաղադրատոմսեր, որոնք կարող եք օգտագործել՝ կախված այն խնդրից, որը ցանկանում եք շտկել:

Փորլուծություն
Պետք է միայն կորիզը հանել մրգից, լվանալ և դնել ջեռոցում 7-10 րոպե։ Այնուհետև հովացրեք և մանրացրեք, պահեք ապակե տարայի մեջ։ Խորհուրդ է տրվում 2 թեյի գդալ այս փոշիից լցնել մեկ բաժակ տաք ջրի մեջ, լավ խառնել և խմել։

Բերանի խոց
Լվացեք ավոկադոյի տերեւը և ծամեք այն, աշխատեք կուլ չտալ։ Տերեւը ծամելուց հետո ստացված հեղուկը ծառայում է բերանի խոռոչում առաջացած վերքերի բուժմանը։



Ձգվող նշաններ
Խառնեք կես ավոկադո, 1 ճաշի գդալ կիտրոնի հյութ և 1 ճաշի գդալ մեղր։ Այս խառնուրդը քսեք մաշկի ցավոտ հատվածներին, թողեք 30-40 րոպե և լվացեք ջրով։

Բարձր խոլեստերին
Բավական է ամեն օր կես ավոկադո օգտագործել՝ որպես աղցանների կամ սմուզիների հիմնական բաղադրիչ մայոնեզի փոխարինող։

Պսորիազ
Ավոկադոյի միջուկը կարող եք օգտագործել անմիջապես մաշկին կամ ավոկադոյի յուղը, խորհուրդ է տրվում քսել և թողնել առնվազն 30 րոպե, ապա լվանալ տաք ջրով և չորացնել մաշկը։

 

 

Կնճիռներ
Ստեղծեք դիմակ ավոկադոյի միջուկով և մի քանի կաթիլ ձիթապտղի յուղով: Այս բնական քսուքը քսում են ամեն երեկո քնելուց առաջ, իսկ առավոտյան լվանում։

 

Կայքում տեղ գտած նյութերը կրում են միմիայն տեղեկատվական բնույթ։ Ցանկացած ինքնաբուժումից և բնական միջոցներ կիրառելուց առաջ, պարտադիր հարցրեք բժշկի կարծիքը։



Ամենաընթերցվածը